当代年轻人的现状——我不困，，，，我不累，，扶我起来，，我还能玩。。。。

你可行行好吧，，，你是不困，，，，你那器官受得了吗？？？？

拖着一天疲惫的身体，，，，你躺在床上。。

22：00，
，，，害，
，还早还早，，，再玩一会儿。。

23：30，，嗯
，，，该睡觉了，
，，，刚要放下手机，，，，大脑猛地闪过，，，
，哎？？再开黑一局，，就一局
。。。。

凌晨1：40，，，呀？？睡了睡了，，，
，这次真的得睡了，，
，
，然后你居然还在心里暗暗发誓：明天再熬夜，，自己就是G（抹布都没你能扯~啧啧）。。
。。

讲真，，那些铺天盖地的网络八卦
，，，千奇百怪的社会新闻，，，，爱不释手的网游，，怎么能够让你忍痛放下呢？
？不知不觉，，时间就都过去了，，你开悔恨，，
，
，开始懊恼，，，今晚就剩4小时了，，，，啊啊啊，，，，明天要上班的啊
！！！

或许，，熬夜真不是你能控制的
。。。

白天压力重重
，，
，晚上自由满满

白天文件一摞又一摞
，，，工作一轮又一轮，，，，你精神紧张，，，，眼神涣散，，开始想着黑夜的来临。。。

据神经科研究显示，，，压力会削弱大脑前额叶的功能
。。。。话又说回来了，，，前额叶是做什么的呢？？？它啊，
，，，主要是负责计划
，，调节，，，，和控制人的心理活动，，
，对自身的行为
、、规划有着重要作用。。。。

在白天极度紧张的状态下，，，黑夜便给了你释放躁动的心。。组团开黑、、追剧，，你开始嘉奖你的大脑，
，由此，，，多巴胺激增，，，进而使你更加清醒~~

月亮不睡我不睡，
，我是人间小宝贝

你可别叭叭了，，月亮都替你累得慌

拿板凳听好了！
！

据专家表示，，人的最佳睡眠时间是

晚上10
：30—11：00，，

直接到次日早晨6：30—7：30。。。

别看了，，就知道你没在这个范围内
。。。

但你知道吗
？？长期熬夜对各项器官的危害极大，，，，所谓的“修仙党”其实正在使你慢性自杀。
。每年因熬夜猝死的现象屡见不鲜，，，，因此定期体检尤为重要，，，
，如果你不时出现头痛
、
、、、眼花
、、
、疲惫、、、呕吐等症状，，
，就要当心了
，，极有可能是病魔找上了你
。。别急，，，稳住
。
。。
。

首先如果你真的出现了上述所说的问题，，，，那也不要过于紧张焦虑，，
，你可以先去医院做个全面的身体检查，，，了解一下最近的身体状态
，，然后再作相应调整；

其次，，
，，老话讲：身体是革命的本钱，，，，有了好身体
，，，才能办大事。。。。平时也要做一些适当的运动，，多出去走走、、看看，
，呼吸呼吸新鲜空气，，，让自己时刻保持精神抖擞的状态，，自然而然拥有最好的身体。。。

最后
，，，如果有什么问题，，，记得给我们留言哦，，，
，

想要了解更多检查问题，，来全兴盈医学影像中心咨询我们吧！！！！等你哦！！！